引きこもりを克服する事は、それ程簡単な事ではありません。

引きこもりの期間は何ヶ月の人もいれば、人によっては何十年の人もいるのです。

そのような長い引きこもりの期間がある場合には、克服するというのは並大抵ではない事ぐらい想像が出来ますよね。

けれど、だからと言ってあきらめていては何も解決しません。

克服出来るように努力するしかないのです。

まず、引きこもりになってしまった原因（時にはこれを考えて改善することで、より良い未来へとつながっていくはずです）を追究して下さい。

いじめでしょうか？

それとも、勉強についていけなくなったのでしょうか？

ひょっとすれね、何か人に裏切られるようなショックなできごとがあったのでしょうか？

引きこもりになってしまった原因が判明したら、どうすれば対処出来るか方法（まずは想定しうる可能性をピックアップすることが肝心でしょう）を探してみましょう。

この際には、やはり専門の精神科医（医師といえども人間なので、どうしても患者との相性というものはあります。合わないと感じたら医師を変えてみるのも一つの方法でしょう）やカウンセラーの力を借りた方が早く解決する場合が多いみたいです。

引きこもりは心の問題ですから、そう単純に解決する訳はありません。

ここは、専門家に協力して貰った方が確実なんですね。

ただし、カウンセラー（基本的には、直接的な解決法を提案するのではなく、相談者本人が解決法を見つけ出す手伝いをするのが仕事です）との相性がありますので、一度じっくりカウンセリング（多?の民間資格が存在するため、場合によっては相談するのに値しないような人がカウンセラーを名乗っていることもあるでしょう）を受けて「この人だったら任せても大丈夫」と感じる事が出来たカウンセラーを選ぶことが重要です。

自分を理解してくれる人間に出会うだけで、引きこもりは案外すんなりと克服できてしまう場合もあるからです。

短期間で引きこもりを克服するには、いかにひきこもっていた期間を短くするかに掛かっていますね。

「このままではまずい」と感じた場合には、早めに対処する事がとても重要となってきます。










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